تغذیه تکمیلی نوزادان

تغذیه تکمیلی نوزادان

تغذیه تکمیلی یا غذاهای کمکی برای نوزادان پس از 6 ماهگی به برنامه تغذیه روزانه آنان اضافه می شود. کودک تا 6 ماهگی بایستی فقط توسط شیر مادر تغذیه شود. رشد کافی و سالم بودن نوزادان از اهمیت بالایی برخوردار است، پس برای اطمینان از این موضوع لازم است که برنامه دقیق تغذیه کودک خود را تحت نظر بهترین متخصص کودکان   تنظیم کنید تا بدانید چه غذاهایی را چه زمانی و چند بار در روز لازم است تا کودک شما بخورد.

همانطور که گفته شد غذای اصلی نوزاد در یکسال اول زندگی اش شیر مادر است. شیر مادر علاوه بر اینکه از نظر تامین مواد مغذی بدن نوزاد، غذای با ارزشی محسوب می شود، بلکه عوامل ضد عفونتی را در بدن نوزادان تامین می کند.

توصیه های کلیدی در رابطه با تغذیه تکمیلی نوزادان

قبل از اضافه کردن تغذیه های تکمیلی به برنامه غذایی نوزاد، لازم است بدانید که نوزاد باید در 6 ماه اول خود با شیر مادر تغذیه شود. شیر مادر موادی را که برای رشد نوزاد لازم است را فراهم می کند، موادی همچون مواد مغذی و انرژی. همچنین شیر مادر نوزاد را در برابر اسهال، استفراغ و تمام عفونت های دیگر ایمن می کند.

اگر قصد شروع غذاهای کمکی برای نوزاد خود را دارید، حتما باید تحت نظر متخصص کودکان این کار را انجام دهید.

تغذیه تکمیلی نوزادان

ویژگی های غذاهای کمکی

غذاهای کمکی که قصد دارید به نوزاد خود دهید، لازم است که ویژگی های زیر را داشته باشد:

  • مهم ترین ویژگی غذاهای کمکی قابل هضم بودن آن است.
  • غذاهای کمکی باید تازه باشد.
  • پرانرژی، مغذی و کم حجم باشد.
  • سالم و همینطور تمیز باشد.

توصیه هایی در رابطه با تغذیه تکمیلی نوزادان

  • مدت زمان و تعداد دفعات مصرفی غذاهای کمکی بسیار مهم است. نوزادانی که با شیر مادر خود تغذیه می شوند، لازم است که تا یک سالگی، حداقل روزی سه بار، غذای کمکی بخورند.
  • برای دادن غذای کمکی به هیچ عنوان از شیشه شیر استفاده نکنید. حتما از کاسه و یا فنجان استفاده کنید.
  • لازم است که غذای کمکی پس از 2 ساعت بعد از تهیه آن مصرف شود.
  • زمانی که نوزاد بیمار است لازم است که به دفعات بیشتری نسبت به قبل با شیر مادر تغذیه شود. در این زمان حتما غذاهای کمکی را مصرف کنید. پس از اتمام بیماری هم لازم است تا مدت زمانی، برای تقویت شدن نوزاد، این برنامه غذایی را ادامه دهید.

زردی نوزاد

شکم درد در کودکان

درمان رفلاکس در نوزادان

آلرژی در کودکان

 

لیفت صورت

لیفت صورت

لیفت صورت یکی ازامور زیبایی محسوب می شود که می تواند درمانی باشد برای چروک هایی که  با افزایش سن وکاهش استحکام و قدرت ارتجاع پوست بر روی آن ایجاد می شود.

لیفت صورت 

روش‌های لیفت صورت

 

روش‌های بدون جراحی

با توجه به تعداد زیاد گزینه های درمانی برای لیفت صورت ، تعیین نوع صحیح لیفت مناسب بیمار امری ست بسیار ضروری. به این صورت که در ابتدای امر باید ناحیه های مورد نظر بیمار برای لیفت ، طول مدت بهبود و مهم تر از همه انتظارات بیمار از نتیجه این کار مورد بررسی قرار گیرد. معمولا برای بیمارانی که ترس از عمل جراحی دارند و یا کسانی که خواستار روش درمانی محافظه کارانه تری هستند ، از روش های لیفت بدون نیاز به عمل جراحی استفاده می شود. که در این مقاله با آن ها آشنا می شویم.

 اولتراسوند درمانی یا هایفوتراپی

امروزه برای لیفت صورت بدون جراحی پیشرفته ترین متد ، روش هایفوتراپی است که در طول یک جلسه نتایج ماندگاری برای شما خواهد داشت. سیستم عملکرد هایفوتراپی مانند سونوگرافی ،استفاده از امواج صوتی اولتراسوند ساده است که روشی ایمن می باشد.

 

لیفت صورت با لیزر

امروزه لیزر در عرصه پزشکی و همچنین عرصه پوست و زیبایی نقش عمده ای درد. سیستم عملکرد لیزر بدین ترتیب است که برای جوانسازی پوست از یک طرف رشته‌ای قدیمی کلاژن را تخریب کرده و از طرف دیگر باعث تحریک کلاژن سازی جدید می‌شود . به همین ترتیب باعث از بین رفتن خطوط، لک‌های ناشی از آفتاب، جای آکنه‌ها، لک و افتادگی پوست می شود.

تزریق بوتاکس و ژل

متخصص پوست می تواند برای مواد قابل تزریق یک متد ترکیبی و دوراز عوارض بوتاکس برای پاسخ به نیاز بیمار خود پیدا کند. ژل ها می توانند  خطوط و چروک‌های عمیق‌تری را پر کنند و بوتاکس می تواند از بروز تکانه‌های عصبی  و انقباضات عضلات که باعث ایجاد چروک می‌شوند، جلوگیری ‌کند .

 

سایر انواع لیفت

  • لیفت با برش کوچک S-Lift
  • پیلینگ
  • کرم ها
  • لیفت صورت با نخ و کشیدن پوست با نخ
  • میکرودرم ابریژن

 

جراحی

عمل جراحی لیفت صورت برای پاک کردن اثرات زمان از صورت و با هدف ترمیم ظاهر فک و صورت انجام می شود. جراح متخصص برای جوانسازی چهره وبهبود فرم صورت ، عضلات زیر پوست صورت را بالا می برد. سپس چربی‌های اضافی پوست که ظاهر چهره را پیر و خسته نشان می‌دهد را برمی‌دارد. در جراحی لیفت صورت جراح،  پوست افتاده صورت که با بالا رفتن سن ایجاد می شود را برداشته و افتادگی پوست اطراف خط فک، غبغب، افتادگی پوست اطراف چشم‌ها و پیری نمایان شده در کل چهره را ترمیم می نماید.

خطرات و عوارض جانبی

علیرغم اینکه جراحی لیفت صورت یک عمل ساده و موفقیت آمیز است ، با این حال امکان ایجاد عواض جانبی وجود دارد که می تواند شامل واکنش نامطلوب به بیهوشی ، عفونت ، هماتوم (تجمع خون در بیرون از رگ) و مشخص بودن جای زخم باشد.

جراحی زیبایی پلکجراح بینیبهترین جراح بینی در تهران 

پروتز متحرک دندان

پروتز متحرک

پروتز چیست

پروتز به هر جسمی که به طور مصنوعی ساخته می شود و جایگزین عضو از دست رفته بدن می شود گفته می شود.در زمینه جایگزینی دندانهای از دست رفته از سه نوع پروتز استفاده می کنیم که شامل پروتز های متحرک ، ثابت ، ایمپلنت می باشد.

پروتز متحرک

این پروتز شامل :١- پروتز پارسیل ٢- پروتز کامل(دندان مصنوعی )

پروتز-متحرک

پروتز پارسیل

این پروتز شامل چندین دندان جایگزین متصل به یک پایه پلاستیک به رنگ لثه است که توسط اسکلت فلزی بهم متصل شده اند پروتز پارسیل با گیره های فلزی به دندانهای طبیعی شما متصل می شود که این اتصال تقریباً دیده نمی شود ممکن است برای تطابق بهتر یک پروتز پارسیل با دندانهای طبیعی لازم باشد که آنها روکش شود . در چند هفته اول پروتز پارسیل جدید شما ممکن است حجیم و ناراحت به نظر آید ولی دهان به آن عادت کرده و آن را قبول می کند قرار دادن و برداشتن پروتز مقداری تمرین می خواهد که در صورت رعایت دستورات براحتی در جای خود قرار می گیرد . هرگز با گاز گرفتن پروتز آن را با فشار سر جای خود نرانید این کار باعث خم شدن و یا شکستن پروتز می شود.اگر پروتز فشار زیادی به ناحیه خاص وارد کند ممکن است که در آن ناحیه زخم بوجود آید دندانپزشک پروتز شما را تنظیم می کند تا راحتتر تطابق یابد.معمولاً قبل از خواب آنرا از دهان درآورده و صبح دوباره آنرا استفاده کنید. بهتر است که غذا خوردن را با قطعات کوچکتر و نرم شروع کنید و با هر دو طرف دهان بجوید تا فشار یکنواختی روی پروتز وارد شود . اگر در تلفظ بعضی از کلمات و صحبت کردن مشکل دارید بهتر است با صدای بلند تمرین کنید تا با مرور زمان به ان عادت کنید .

پروتز کامل (دست دندان)

پروتز کامل براساس زمان گذاشتن در دهان به ٢ نوع معمولی و فوری تقسیم می شود .پروتز فوری بلافاصله بعد از کشیدن دندانهای باقی مانده در دهان گذاشته می شود که در این صورت دندانپزشک قبلاً قالبهای فکین بیمار را تهیه کرده و ندازه گیری های لازم را انجام داده است .
پروتز کامل معمولی بعد از بهبودی بافتها که حداقل ۶ تا ٨ هفته به طول می انجامد ساخته می شود .

دندانپزشکی در غرب تهرانبهترین کلینیک دندانپزشکی در تهران –  بهترین دندانپزشک زیبایی

چگونه از درد دندان خلاص شویم

چگونه از درد دندان خلاص شویم

چگونه از درد دندان خلاص شویم ؟ دندان درد دردی شایع است که در بسیاری از موارد به صورت منتشر در سرو گردن  احساس شده ،تشخیص دقیق  موضع  را برای بیمار مشکل می سازد . این درد حتی ممکن است در گوش فرد احساس شود و تشخیص را به خصوص در کودکان سخت تر کند . دکتر جوانمرد دندانپزشک اطفال درغرب تهران در این مقاله در رابطه با  دندان درد کودکان  و اینکه چگونه فرزندان دلبندمان را از این درد خلاص کنیم ،صحبت می کنند .

در مرحله اول لازم است برای تشخیص دقیق نوع درد تاریخچه کاملی از کودک به دست بیاورید و مدت شروع درد و علت شروع آن که آیا با جویدن ،تغییرات حرارتی  و خوردن نوشیدنی های سرد یا  گرم و غذاهای شیرین ،درد شروع می شود یا نه مد نظر قرار گیرد . همچنین لازم است معاینه خارج دهانی ،بررسی تورم ها یا توده ها  در صورت وجود  و معاینه  داخل دهانی ،شامل معاینه دندان ها و بافت نرم صورت گیرد .

چگونه از درد دندان خلاص شویم

علل درد دندان کودکان

درد های دندانی ممکن است به علل زیر باشد :

  • پوسیدگی دندان
  • مشکلات لثه ای
  • مشکلات پریودنتال
  • مشکلات رویشی مثل التهاب لثه اطراف  تاج دندان در حال رویش
  • ضربه

در حالی که درد های غیر دندانی می تواند به علل زیر به وجود آید :

  • سینوزیت
  • التهاب گوش میانی یا خارجی
  • زخم های دهانی مثل آفت
  • مشکلات مفصل گیجگاه فکی

 درد دندان می تواند به علت التهاب پالپ دندان برگشت پذیر باشد که با سرما ،گرما و شیرینی ایجاد می شود یا التهاب پالپ برگشت ناپذیر  که با جویدن  یا حتی لمس  یا خود  به خود ایجاد می شود و بسیار شدید  و ادامه دار است  و شاید  موضع آن  به راحتی توسط بیمار قابل تشخیص نباشد . همچنین آبسه پری اپیکال می تواند درد کاملا موضعی ایجاد کند  که دندان مورد نظر به لمس حساس خواهد بود . این درد نیز می تواند بسیار شدید  و ادامه دار باشد و خود به خود شروع  شود . آبسه اطراف ریشه دندان ممکن است از طریق استخوان راه خود را به خارج  باز کند و ایجاد یک فیستول ترشح کننده نماید و یا به بافت های اطراف پخش شده  و ایجاد سلولیت کند .در صورت ایجاد سلولیت ،یک اورژانس حقیقی ایجاد شده که علائم بسته به شدت درد  ،اغلب  همراه تب ،تورم صورت ،تریسموس ،دیسفاژی یا حتی بسته شدن راه  هوایی هستند . در تمام  موارد مطرح  شده  در بالا ارجاع  برای انجام  درمان دندانپزشکی  لازم  است و برای کاهش درد می توان از مسکن ها استفاده کرد . در مورد سلولیت ،بسته به شدت درد در کودکان آنتی بیوتیک خوراکی و یا بستری در بیمارستان و آنتی بیوتیک تراپی توسط دندانپزشک اطفال تجویز می گردد .

پری کرونیت ،یکی دیگر از عوامل ایجاد درد های دهانی است که به علت التهاب لثه  روی دندان آسیای نیمه رویش یافته ،به خصوص دندان عقل ایجاد می شود . این مورد در بزگسالان دیده می شود و به علت تجمع پلاک و مواد غذایی  در زیر لثه ایجاد شده و می تواند به طور ثانویه به سلولیت  بافت های اطراف بی انجامد .

آبسه های پریودنتال نیز ممکن است با عفونت های شدید بافت های اطراف دندان ،علت درد باشند . این درد موضعی است  و دندان مورد نظر معمولا لق و به لمس حساس است . لثه اطراف ممکن است  قرمز باشد و فیستول  ترشح کننده  در آن دیده شود . در این مورد نیز علاوه بر درمان دندانپزشکی نیاز به آنتی بیوتیک تراپی و مسکن ها است .

اقدامات لازم به منظور درمان دندان درد

اقدامات اولیه در درمان عفونت های دندانی ،ایجاد یک راه درناژ از طریق جراحی و حذف عامل عفونت است . درمان های جراحی از یک درمان اندودنتیک مثل باز کردن دندان و خروج پالپ نکروزه دندان و یا کشیدن دندان عامل تا برش های وسیع خارج دهانی و نواحی گردن متفاوت است .

در موارد دهیدراتاسون ،تب بالای 101 درجه فارنهایت ،تریسموس متوسط تا شدید نمای توکسیک  و بی حالی  شدید لازم است .

 دندانپزشک اطفال در غرب تهران

سرطان سینه بدخیم

سرطان سینه بدخیم

آیا از علائم سرطان سینه اطلاعی ندارید ؟ آیا به دنبال روش های درمان برای سرطان سینه بدخیم هستید ؟ آیا به دنبال روش های پیشگیری از سرطان سینه هستید ؟ در ادامه مطلب صحبت های دکتر احمدرضا نصیری در زمینه درمان سرطان سینه بدخیم را مطالعه نمایید .

سرطان سینه بدخیم

سرطان سینه بدخیم

سرطان سینه بدخیم چیست

سرطان در پی رشد غیر طبیعی و غیر قابل کنترل سلول ها ایجاد می شود. در سرطان ها، رشد تومورهای سرطانی به دو حالت خوش خیم و بدخیم خواهد بود.

در صورتی که سرطان خوش خیم باشد، نیازی به در آوردن تومور نخواهد بود. اما در سرطان سینه بدخیم ، تومورهای بدخیم به بافت ها و سلول های اطراف متاستاز می دهند و پخش می شوند، به همین خاطر، احتمال ابتلا به سایر سرطان ها نیز افزایش می یابد.

در صورت تشخیص تومورهای بدخیم در سینه، جهت تشخیص میزان پیشرفت، شدت سرطان و تعیین مرحله بیماری، بیوپسی یا نمونه برداری از بافت سینه از سوی پزشک، تجویز می شود.

تومورهای بدخیم بر اساس میزان پیشرفت شان، دسته بندی و ارزیابی می شوند. علاوه بر این، پزشک سلول های سالم را از لحاظ شکل و اندازه مورد بررسی قرار می دهد و سپس به مقایسه این سلول ها با سلول های سرطانی و بدخیم می پردازد. در این ارزیابی ها، میزان رشد و متاستاز سلول ها نیز مشخص خواهد شد.

با تعیین مرحله سرطان ، بهترین روش درمان سرطان سینه برای فرد در نظر گرفته می شود. خوش بختانه، امروزه سرطان سینه بدخیم در هر مرحله ای که باشد، نسبت به درمان پاسخ مثبتی می دهد.

همان طور که پیشتر اشاره کردیم، تومورهای بدخیم می توانند وارد سیستم گردش خون و یا لنف شوند و به سایر قسمت ها و بافت های بدن متاستاز بدهند. برخی از این نقاط عبارتند از:

  • استخوان
  • پوست
  • ریه
  • کبد
  • مغز
  • گره های لنفاوی

درمان سرطان سینه بدخیم

در صورت تشخیص بدخیم بودن تومورها در سرطان سینه ، بلافاصله درمان آغاز خواهد شد. اقدامات درمانی سرطان سینه بدخیم عبارتند از:

  • جراحی. در این شیوه، بافت سرطانی حذف می شود. میزان موفقیت جراحی به عواملی مانند نوع سرطان و میزان پیشرفت آن بستگی دارد.
  • هورمون درمانی. که با تجویز داروهای هورمونی، سطح هورمون ها در خون کاهش می یابد.
  • رادیوتراپی. در این روش که از اشعه با انرژی بالا استفاده می شود، سلول های سرطانی نابود می شوند.
  • شیمی درمانی. در این روش، داروهای شیمیایی مستقیما به خون تزریق می شوند. داروها با راه یابی به سیستم خون، به ناحیه درگیر حمله می کنند و باعث نابودی سلول های سرطانی می شوند.
سرطان سینه بدخیم

سرطان سینه بدخیم

تومورهای بدخیم، رشد فوق العاده سریعی دارند و به همین خاطر، بررسی های بالینی و پزشکی بیشتری نیاز می باشد. با این که غربالگری های منظم، از پیشرفت سرطان بدخیم پیشگیری نمی کند، اما به تشخیص اولیه و درمان مناسب و موثر سرطان کمک می کند.

لیفت سینه ، بهترین جراح سینه

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

از آنجائیکه برخی از بیماری های سرطان در اثر تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست ایجاد می شود ، می توان با اصلاح کردن این موارد به کنترل این بیماری خطرناک پرداخت. در این مقاله درباره هر آنچه که باید راجب درمان سرطان تغذیه مناسب و مشکلات ناشی از درمان بدانید به طور مفصل می پرداازیم .

تغذیه برای بیماران سرطانی به روند درمان و بهبودی بیمار کمک فراوانی می کند .با تغذیه مناسب سیستم ایمنی فرد تقویت می شود و مقاومت در برابر سلول های سرطانی افزایش می یابد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره پیشگیری از سرطان و روش های پیشگیری و علل آن به تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .

بهترین تغذیه برای بیماران سرطانی

افرادی که مبتلا به سرطان هستند نیاز های تغذیه ای متفاوتی دارند. این باید از الگوهای تغذیه ای تبعیت کنند که متفاوت با آنچه خودشان به عنوان غذای سالم تصور می‌کنند پیروی کنند.  برای اکثر مردم یک رژیم غذایی سالم شامل موارد زیر می باشد:

  • مقادیر زیادی میوه و سبزی و غلات کامل حبوبات
  • مقادیر متوسطی از گوشت محصولات لبنی
  • مقادیر کمی از چربی شکر الکل و نمک

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

وقتی شما مبتلا به سرطان هستید باید تغذیه شما به گونه‌ای باشد که توانایی شما را برای تحمل عوارض جانبی ناشی از درمان حفظ کند زمانی که شما سالم هستید مصرف غذای معمولی مشکلی ندارد ولی زمانی که شما درگیر سرطان و درمان هستید این مسئله بسیار مهم است در حین  سرطان و درمان آن شما نیاز بیشتری به پروتئین و کالری دارید در این صورت تغذیه شما شامل مواردی  نظیر شیر پنیر و تخم مرغ می باشد.  اگر شما مشکل جویدن و بلعیدن داشته باشید نیاز به افزودن آبگوشت و چاشنی و… به غذای تان دارید و گاهی ممکن است نیاز به خوردن غذاهای کم فیبر به جای  غذاهای پرفیبر داشته باشید.

عوارض درمان سرطان

درمان سرطان می تواند باعث ایجاد عوارضی شود که منجر به مشکلات تغذیه ای شود.

این درمان که منجر به مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود می‌تواند موجب آسیب به سلول‌های سالم نیز بشود آسیب به  سلول‌های سالم می‌تواند باعث بروز عوارض شود برخی از این عوارض شامل موارد زیر می باشد:

  • بی اشتهایی
  • تغییرات حس بویایی و چشایی
  • یبوست
  • اسهال
  • خشکی دهان
  • عدم تحمل لاکتوز
  • تهوع
  • زخم دهان
  • گلودرد و مشکلات بلع
  • استفراغ
  • کاهش وزن
  • افزایش وزن

برخی افراد به خاطر  سرطان و درمان آن دچار استرس میشوند .در نتیجه ممکن است دچار علائمی نظیر  بی اشتهایی و تهوع شوند افرادی که اینگونه واکنش میدهند بعد از اینکه درمان شروع شد احساس بهتری خواهند داشت زیرا میدانند که عوارض آن ممکن است ایجاد شود .

توصیه های لازم قبل از درمان سرطان

قبل از اینکه درمان سرطان شروع شود بهتر است بدانید:

  • تا زمانی که درمان شما شروع نشده متوجه نخواهید شد که چه عوارضی و مشکلاتی ممکن است برای شما ایجاد شود بسیاری ازعوارض قابل کنترل هستند و بسیاری از آنها بعد از اتمام درمان از بین میروند.
  • به دوره درمان خود به عنوان زمانی برای بهتر شدن نگاه کنید وفقط روی خودتان تمرکز کنید.
  • قبل از شروع درمان از تغذیه سالم استفاده کنید . این امر به شما کمک می‌کند تا در حین درمان قوی بمانید و احتمال ابتلا به عفونت شما کاهش یابد.
  • برای اطمینان از سلامت دهان و دندان به دندانپزشکی مراجعه کنید. نکته مهمی است که شما قبل از شروع درمان سرطان، بهداشت دهان مناسبی داشته باشید.
  • در مورد سرطان خود و راههای درمان آن اطلاعات کسب کنید بسیاری از مردم احساس بهتری دارند زمانی که می دانند باید در انتظار چه شرایطی باشند.

تغذیه-برای-بیماران-مبتلا-به-سرطان

تغذیه-برای-بیماران-مبتلا-به-سرطان

پیشگیری از سرطان با تغذیه

روش هایی که به شما کمک می کند تا اصول تغذیه مناسب را یاد بگیرید تا در قبل از درمان رعایت کنید، شامل موارد زیر می باشد:

  • یخچال و کابینت و فریزر را با غذای سالم پر کنید اطمینان حاصل کنید که این موارد شامل مواردی است که شما حتی زمانی که احساس بیماری هم می کنید می توانید بخورید.
  • غذاهایی تهیه کنید که نیاز به پخت کم دارند یا اصلاً نیاز به پختن ندارند مثل غذاهای آماده و غذاهای پخته شده آماده مصرف
  • از قبل  مقداری غذا تهیه کنید و به اندازه هر وعده غذایی  سهم بندی وخرید کنید.
  • از دوستان و خانواده خود بخواهید که به شما در خرید و پختن غذا در حین درمان کمک کند شاید یکی از دوستان بتواند برنامه تنظیم کند که شامل وظایفی است که هرکس باید انجام دهد و افرادی که باید این وظایف را انجام دهند.

مشکلات تغذیه ای در درمان سرطان

هر کسی در حین درمان سرطان دچار مشکلات تغذیه ای نمی شود هیچ راهی وجود ندارد که بتوانیم زودتر تشخیص دهیم که آیا شما مشکلات تغذیه ای خواهید داشت  یا نه و اگر دارید چقدر می‌تواند آزاردهنده باشد ممکن است هیچ مشکلی نداشته باشید این امر بستگی به این دارد که  نوع سرطان شما چیست در کجای بدن شما قرار دارد شما تحت  چه نوع درمانی هستید درمان شما چقدر  ادامه دارد  دوز درمانی که شما دریافت می‌کنید چقدر است؟

در طی درمان داروهای مفید بسیاری وجود دارد و روشهای هست که می‌تواند مشکلات تغذیه ای را کنترل کنید زمانی که درمان پایان یابد بسیاری از مشکلات تغذیه ای نیز از بین می روند.

بهترین تغذیه برای بیماران سرطانی

در طی درمان شما ممکن است روزهای خوب و روزهای بدی داشته باشید  این امر کاملا طبیعی میباشد.زمانی که می‌توانید مقادیر زیادی پروتئین و کالری دریافت کنید این کار موجب می‌شود که توانایی و قدرت خود را حفظ کنید و کمک می کند که بافت هایی را که به وسیله درمان سرطان آسیب دیده بازسازی کنید.

توصیه های لازم برای تغذیه در درمان سرطان

  • زمانی که بیشترین اشتها را دارید غذا بخورید برای بسیاری از افراد این حالت درصبح اتفاق می افتد.
  • اگر بعضی روزها به هیچ وقت نتوانستید غذا بخورید نگران نشوید این زمان را صرف یافتن راههای دیگری برای داشتن احساس  بهتری کنید و زمانی که میل داشتید شروع به غذا خوردن کنید اگر برای بیشتر از دو روز میل به غذا خوردن نداشته با پزشک خود در میان بگذارید.
  • مقادیر زیادی نوشیدنی بنوشید مخصوصاً  روزهایی که نمی توانید غذا بخورید تا از این طریق نیاز بدن خود را تامین کنید. افراد بزرگسال باید ۸ تا ۱۲ لیوان مایعات در روز مصرف کنند می‌تواند این کار را با گذاشتن یک بطری آب در نزدیکی خودتان راحت تر انجام دهید.
  • به شدت مراقب غذاهایی که می‌خورید باشید تا از عفونت در امان بمانید.
  • برخی درمان های سرطان می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت کند اگر این اتفاق بیفتد شما باید مراقب غذاهایی که آماده میکنید باشید .

روش های داشتن تغذیه مناسب برای بیماران سرطانی

  • غذاهای گرم را گرم و غذاهای سرد را سرد نگه دارید به محض اینکه غذای خود را خوردید باقی مانده آن را در یخچال قرار دهید.
  • تمامی میوه ها و سبزیجات را قبل از اینکه مصرف کنید بشوید میوه هایی که نمی توانید به درستی بشوید مثل تمشک  و انگور مصرف نکنید باید میوه ها و سبزیجاتی که سطح سفت دارند مثل خربزه قبل از بریدن به درستی بشویید .
  • قبل و بعد از آماده کردن غذا دست و چاقو و تخته گوشت خود را بشوید رعایت این نکته مخصوصاً زمانی که گوشت خام و مرغ و ماهی و بوقلمون آماده می‌کنید بسیار مهم است.
  • یک تخته برای گوشت و یک تخته جدا برای میوه و سبزی استفاده کنید.
  • برای ذوب شدن یخ گوشت و ماهی و بوقلمون و مرغ آنها را در یخچال بگذارید و یا در ماکروفر قرار دهید آنها را بیرون قرار ندهید.
  • گوشت و مرغ و بوقلمون و تخم مرغ را کامل بپزید گوشت نباید به هیچ عنوان داخلش  صورتی و نپخته باشد تخم مرغ نیز باید سفت باشد به طور کامل پخته شود.
  • از مصرف ماهی خام و صدف خام و سوشی پرهیز کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که تمام آبمیوه ها و محصولات لبنی و عسلی که مصرف میکنید پاستوریزه باشند.
  • غذاها و نوشیدنی‌هایی که تاریخ مصرفشان گذشته و تازه نیست مصرف نکنید.
  • در رستورانهای سلف سرویس و سالاد بار و بوفه ها غذا نخورید.

درمان سرطان سینه

درمان سرطان ریه

 

مراقبت های بعد از لیفت سینه

مراقبت های بعد از لیفت سینه

لیفت سینه با بالا بردن سینه هایی که دچار افتادگی شده اند صورت می گیرد. جا به جا کردن موقعیت نوک سینه و قرینه سازی سینه ها از مواردی است که در لیفت سینه انجام می شود. طبق نظر دکتر پژوا سلیمان زاده لیفت سینه مانند هر جراحی زیبایی دیگری نیاز به اقداماتی جهت نگهداری بعد از انجام جراحی می باشد . این اقدامات برای تسریع روند بهبودی در سینه ها می باشد.

مراقبت-های-بعد-از-لیفت-سینه

مراقبت-های-بعد-از-لیفت-سینه

اقدامات لازم بعد از لیفت سینه

  1. تا 2 روز بعد از لیفت سینه حمام نکنید .
  2. در هنگام خواب سر و قسمت بالاتنه را در موقعیتی بالاتر از سایر بدن قرار دهید تا فشاری به محل جراحی سینه نیاورد.
  3. بعد از 2 روز از برداشتن ابزار تخلیه خون و مایعات به بدن ( در صورت وصل بودن به بدن بیمار) می توانید حمام کنید.
  4. در زمان استحمام حتما از یک نفر برای این کار کمک بگیرید .
  5. تا یک ماه الی 6 هفته از استخر و وان استفاده نکنید.
  6. هر روز محل جراحی را بررسی کرده و در صورت وجود عفونت آن را با دستمال بهداشتی اثرات آن را از بین ببرید.
  7. استفاده از سوتین طبی در هر روز به مدت 6 هفته و عدم استفاده از سوتین هایی که دارای سیم یا فنر می باشند.
  8. از آفتاب گرفتن و قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت یکسال جلوگیری کنید .
  9. محل زخم های جراحی را دستکاری نکرده و بگذارید خشک بماند ولی نرم کردن اطراف محل زخم در سینه مشکلی ندارد.

10.استفاده از سوتین ورزشی در بعد از گذشت 2 هفته با نظر پزشک بلامانع می باشد.

باید توجه داشت که برخلاف تصور مردم عمل لیفت سینه برای بزرگ کردن سایز سینه نمی باشد بلکه می توان موقعیت سینه را با لیفت سینه تغییر داد. این جراحی را میتوان با عمل پروتز سینه انجام داد . افرادی که دارای سینه های شل و افتاده بوده و سایز سینه های آنها کوچک می باشد می توانند لیفت و پروتز سینه را به طور همزمان انجام دهند. افرادی برای این جراحی اقدام می کنند که بعد از زایمان و شیردهی دارای افتادگی سینه شده اند. زنان در حالت طبیعی با افزایش سن نیز دچار افتادگی پوست بدن از جمله سینه می شوند.

انواع لیفت سینه

  1. لیفت سینه بدون ایمپلنت

این روش طبیعی می باشد و برای بالا بردن سینه از بافت خود سینه استفاده می شود. همچنین پوست اضافی برداشته می شود. با این روش افتادگی و شلی سینه از بین می رود.

  1. لیفت سینه بالیزر

لیفت سینه همراه با لیزر یکی از راههای بهبود فرم دهی به سینه می باشد . در این روش به طور همزمان سینه به سمت بالا کشیده می شود و با کمک لیزر بافت های سینه را لیفت می کند.

مراقبت های بعد از لیفت سینه

لیفت سینه با بالا بردن سینه هایی که دچار افتادگی شده اند صورت می گیرد. جا به جا کردن موقعیت نوک سینه و قرینه سازی سینه ها از مواردی است که در لیفت سینه انجام می شود. طبق نظر دکتر پژوا سلیمان زاده لیفت سینه مانند هر جراحی زیبایی دیگری نیاز به اقداماتی جهت نگهداری بعد از انجام جراحی می باشد . این اقدامات برای تسریع روند بهبودی در سینه ها می باشد.

مراقبت-های-بعد-از-لیفت-سینه

مراقبت-های-بعد-از-لیفت-سینه

اقدامات لازم بعد از لیفت سینه

  1. تا 2 روز بعد از لیفت سینه حمام نکنید .
  2. در هنگام خواب سر و قسمت بالاتنه را در موقعیتی بالاتر از سایر بدن قرار دهید تا فشاری به محل جراحی سینه نیاورد.
  3. بعد از 2 روز از برداشتن ابزار تخلیه خون و مایعات به بدن ( در صورت وصل بودن به بدن بیمار) می توانید حمام کنید.
  4. در زمان استحمام حتما از یک نفر برای این کار کمک بگیرید .
  5. تا یک ماه الی 6 هفته از استخر و وان استفاده نکنید.
  6. هر روز محل جراحی را بررسی کرده و در صورت وجود عفونت آن را با دستمال بهداشتی اثرات آن را از بین ببرید.
  7. استفاده از سوتین طبی در هر روز به مدت 6 هفته و عدم استفاده از سوتین هایی که دارای سیم یا فنر می باشند.
  8. از آفتاب گرفتن و قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت یکسال جلوگیری کنید .
  9. محل زخم های جراحی را دستکاری نکرده و بگذارید خشک بماند ولی نرم کردن اطراف محل زخم در سینه مشکلی ندارد.

10.استفاده از سوتین ورزشی در بعد از گذشت 2 هفته با نظر پزشک بلامانع می باشد.

باید توجه داشت که برخلاف تصور مردم عمل لیفت سینه برای بزرگ کردن سایز سینه نمی باشد بلکه می توان موقعیت سینه را با لیفت سینه تغییر داد. این جراحی را میتوان با عمل پروتز سینه انجام داد . افرادی که دارای سینه های شل و افتاده بوده و سایز سینه های آنها کوچک می باشد می توانند لیفت و پروتز سینه را به طور همزمان انجام دهند. افرادی برای این جراحی اقدام می کنند که بعد از زایمان و شیردهی دارای افتادگی سینه شده اند. زنان در حالت طبیعی با افزایش سن نیز دچار افتادگی پوست بدن از جمله سینه می شوند.

انواع لیفت سینه

  1. لیفت سینه بدون ایمپلنت

این روش طبیعی می باشد و برای بالا بردن سینه از بافت خود سینه استفاده می شود. همچنین پوست اضافی برداشته می شود. با این روش افتادگی و شلی سینه از بین می رود.

  1. لیفت سینه بالیزر

لیفت سینه همراه با لیزر یکی از راههای بهبود فرم دهی به سینه می باشد . در این روش به طور همزمان سینه به سمت بالا کشیده می شود و با کمک لیزر بافت های سینه را لیفت می کند.

مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ

مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ در حال حاضر یکی از بهترین روش ها برای جوانسازی و ترمیم دوباره پوست است. در این روش تحت نظر متخصص پوست باتجربه می توان بسیاری از مشکلات پوستی را به حداقل رساند و حتی به طور کامل از بین برد.

یکی از مهم ترین مسائل مربوط به انجام میکرونیدلینگ، مراقبت های بعد از آن است. ممکن است رعایت نکردن این موارد باعث بروز مشکلاتی دیگر شود.

مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ

مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ

بعد از میکرونیدلینگ چه اتفاقی می افتد؟

بعد از انجام این عمل پوست شما دچار التهاب و قرمزی می شود، و ممکن است پوست شما شروع به لایه انداختن کند. منافذ پوست شما باز می شود و ممکن است اندکی التهاب رخ دهد. پس در چنین شرایطی مراقبت از پوست باید دو چندان شود تا به نتیجه مطلوبی از انجام میکرونیدلینگ برسید.این مراقبت ها بعد از انجام اولین جسله میکرونیدلینگ بسیار مهم تر است. ضمن توصیه های پزشک رعایت نکات زیر به شما کمک خواهد کرد تا با کمترین عوارض به بهترین نتیجه برسید.

مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ کدامند؟

  • همانطور که گفته شد بعد از انجام این عمل پوست شما تا یک روز دچار قرمزی، تورم و التهاب می شود، که در این حالت توصیه می شود از دست زدن به پوست و خاراندن آن تا حداقل چندین ساعت خودداری کنید.
  • اگر پوست شما بعد از جلسه میکرونیدلینگ شروع به پوسته دادن و لایه لایه شدن کرد، از کندن پوست خود جدا خودداری کنید و طبق نظر متخصص پوست با کرم مرطوب کننده مناسب پوست خود را مرطوب کنید.
  • پیشنهاد می شود بعد از انجام میکرونیدلینگ با نداشتن فعالیت بدنی از عرق کردن پوست خود جلوگیری کنید.
  • تا حد ممکن تا چند روز از قرار گرفتن در زیر آفتاب خودداری کنید. یا با گذاشتن کلاه یا سایه بان مناسب از تابیدن نور مستقیم به صورتتان از پوست خود محافظت کنید.
  • اگر پوست شما دچار التهاب شد، حتما با پزشک خود مشورت کرده و تحت نظر وی از داروی مناسب استفاده کنید. توجه کنید خود سرانه استفاده کردن برخی از داروهای ضد التهاب در ترمیم پوست شما تاثیر گذاشته و ممکن است در روند بهبودی شما مشکل ایجاد کند.
  • استفاده برخی داروها طبق نظر پزشک معالج خود و همچنین مواد غذایی که دارای ویتامین E هستند، و مصرف میوه آناناس شما را به بهبودی پوست نزدیک تر می کند.

مراقبت های بعد از درمان سرطان سینه

مراقبت از زخم ها پس از جراحی

دکتر نصیری بیان می کنند که مهم ترین کاری که از زمان پس ازجراحی تا رسیدن به مرحله درمان کامل باید در نظر گرفته شود این است که شخص از پانسمان و زخم ها مراقبت اولیه را انجام دهد ، به همین دلیل شخص باید به هر گونه علائم غیرعادی دقت نماید ، این علائم شامل درد غیرمعمول ، قرمزی غیر معمول می باشد ، هم چنین اگر شخص با ترشح خون آلود و ترشح چرکی روبرو شد حتما جراح خود را در جریان بگذارد ، معمولا برای بهبود درد مصرف مسکن را جراح توصیه می کند ، البته نیاز به ذکر است که پس از برداشتن پستان ( ماستکتومی) احتمال بروز ترشح چرکی ، درد ، سوزش و قرمزی وجود دارد .

مصرف غذاهای پروتئینی

شخص پس از جراحی پستان سینه می تواند فعالیت های خود را از سر بگیرد و در خصوص فعالیت جسمی محدودیتی وجود ندارد ، اما نکته ای حائز اهمیت است و تمامی بانوانی که سرطان سینه داشته اند باید رعایت نمایند رعایت رژیم غذایی است ، زیرا مصرف غذاهای پر پروتئین به ترمیم زخم ها کمک شایانی می کند ، قبل از پرتو درمانی یا شیمی درمانی نیز بیماران باید چیزی بخورند تا بتوان این  مراحل را انجام داد ، زیرا مصرف این غذاها کمک به تحمل بهتر مراحل شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد .

مصرف غذاهای پر پروتئین کمک شایانی به اشخاص می کند .

مقابله با کم اشتهایی و خستگی

یکی از نکاتی که پس از درمان سرطان سینه در اشخاص آسیب زننده است ، کاهش انرژی است ، بنابراین اشخاص باید فعالیت های خود را متعادل نمایند ، استراحت کافی داشته باشند و در رژیم غذایی خود غذاهای سبک را قرار دهند ، مصرف 8 لیوان آب در طول روز به این بیماران توصیه می شود .

رژیم غذایی دوره درمان

زمانی که شخص دوران درمان سرطان پستان را می گذراند کنترل وزن او کار ساده ای نیست ، اما پس از گذشت دوره درمان سرطان سینه توصیه می شود که شخص به خوردن سبزیجات تازه و میوه های تازه بپردازد ، مصرف مواد قندی ، شکلات و نمک را محدود نماید ، از مصرف الکل اجتناب نماید ، مصرف گوشت های پرچرب را باید قطع نماید .

استفاده از لباس های راحت

در طول دوره درمان سرطان سینه باید از لباس های راحت استفاده شود زیرا پوست ممکن است دچار حساسیت شود ، توصیه می شود که حتما از لباسهای نخی استفاده شود .

پیشگیری از ورم دست ها با انجام ورزش های هوازی

پس از جراحی پستان تحلیل توده عضلانی و نواحی جراحی شده بسیار آزار دهنده است ، به همین دلیل دکتر نصیری توصیه می کند که بانوان پس از جراحی سرطان سینه یک روز پس از جراحی بلافاصله ورزش های هوازی را شروع نمایند ، کاهش سریع توده عضلانی یکی از اتفاقاتی است که طی شیمی درمانی رخ می دهد و بافت چربی جایگزین توده عضلانی می شود و این امر سبب افزایش وزن شخص می شود .

انجام ورزش های کششی پس از جراحی باید انجام شود ، انجام ورزش دو بسیار توصیه می شود زیرا این ورزش علاوه بر ساده بودن بسیار تاثیر گذار است و از افزایش وزن پیشگیری می کند .

بارداری

پس از این شخص درمان را انجام داد و قصد بچه دار شدن دارد باید پس از سه سال این کار انجام شود زیرا معمولا اگر قرار باشد سرطان پستان مجدد عود کند پس از سه سال است .

معاینه منظم و ویزیت

پس از درمان سرطان سینه شخص باید در صورتی که علامت نشانه بیماری دارد یا خیر حتما به شکل منظم معاینه و ویزیت شود ، در دو سال اول پس از درمان سرطان سینه معاینات باید هر سه ماه یکبار انجام شود و طی سه سال بعدی نیاز است که هر شش ماه یکبار انجام شود ، پس از این دوران معاینات باید سالیانه انجام شود .

در صورتی که در ناحیه پستان شخص درد یا توده مشکوکی را مشاهده کرد یا درد مشکوکی در استخوان ها ایجاد شد باید سریع تر به جراح معالج مراجعه نماید .

انواع لامینیت دندان

لامینیت دندان

با توجه به اهمیت زیبایی برای افراد و به خصوص زیبایی دندان ها ، یکی از مهمترین درمان های دندانپزشکی زیبایی را لامینیت ونیرها شامل می شوند لمینیت دندان که زیبایی و درخشندگی را به چهره فرد اهدا می نماید باعث اصلاح طرح لبخند شده و معایب و مشکلات ظاهری آن را بر طرف می نماید، لامینیت دندان درمانی سریع و بدون درد سر است می تواند زیبایی ، درخشندگی ، نظم و سفیدی دندان ها را محیا نماید ، لامینیت کردن دندان روشی است که امروزه در دندانپزشکی زیبایی کاربرد های فراوانی دارد و مشکلات دندان مانند بد رنگی ، بد شکلی، بهم ریختگی ، بوی بد دهان ، بهم ریختگی و البته شدید ترین بهم ریختگی های دندان که به ظاهر نیاز به ارتودنسی دارند را نیز بر طرف خواهد کرد .

لامینیت، یکی از درمان های سریع در دندانپزشکی زیبایی  است که برای برطرف‌کردن بدرنگی دندان‌ها، اصلاح نامنظمی و همچنین فواصل باز بین دندان‌ها به کار  گرفته می شود .

در این روش ظاهر بهم ریخته ی دندان ها که با ژنتیک و نحوه بهداشت و نگهداری آن ها دچار تغییر شده است، اصلاح خواهد شد .

  اشکال‌های اولیه دندان، رعایت‌نکردن بهداشت دهان و دندان یا حوادث و ضربه‌های کوچک مانند ترک یا شکستگی  تمامی مواردی هستند که زیبایی دندان را تحت تاثیر قرار می دهد و شکل دندان‌ها را دچار تغییر و آسیب می نماید ، این عارضه به صورت مشهود در لبخندزدن، صحبت و حتی اعتماد به‌نفس افراد  دیده خواهد شد و اثرات مخرب و منفی ایجاد خواهد کرد .
به کمک لامینیت های دندانی می توان این مشکلات را برطرف کرد و نتایج بسیار درخشانی را از آن دریافت نمود . لامینیت های دندان یک جلسه ای است و شدید ترین بهم ریختگی های دندان را بدون نیاز به ارتودنسی اصلاح می کند .
لامینیت چیست ؟
لامینیت در واقع یک لایه بسیار نازک سرامیکی و یا کامپوزیتی است که  بدون هیچ فاصله ای روی سطح جلویی دندان ها چسبانده و با لیزر فیکس می شود .
همان طور که بیان شد ، لامینیت ها 
  •   بدشکلی
  • بدرنگی
  • شکستگی 
  • ترک خوردگی 
  • کجی دندان ها
  •   و فاصله بین دندان ها

را از بین می برد و بسیاری از معایب ظاهری دندان ها را اصلاح می کند .

لامینیت دندان پوسته های نازک ، مقاوم و ظریفی هستند که برروی سطح دندان ها کشیده می شوند و قرار می گیرند ، لامینیت ها باعث بهبود کیفیت دندان از لحاظ زیبایی می شوند و در نهایت موجب مرتب و سفید شدن دندان ها می شوند .

لامینیت ها در بسیاری از موارد جایگزین خوبی برای ارتودنسی محسوب می شود و البته این امکان بعد از عکس برداری از دندان ها مشخص می گردد که آیا فرد می تواند از روش لامینیت دندان برای اصلاح معایب ظاهری دندان استفاده نماید یا خیر?

 

لامینیت ها بسیار نازک و ظریف هستند و با قرار گیری برروی دندان ها فاصله ای ایجاد نمی کنند، لامینیت ها به هیچ عنوان باعث تخریب و پوسیدگی دندان نمی شوند و البته در بسیاری از موارد روشی جایگزین برای بهم ریختگی های دندانی می باشند، لامینیت های دندانی در انواع کامپوزیتی و سرامیکی و لومینیرز ها مورد استفاده قرار می گیرند که البته امروزه با توجه به هزینه ی مناسب لامینیت های کامپوزیتی این نوع روکش بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند

 

لامینیت ها با کم ترین آسیب به دندان ها بر روی دندان قرار می گیرند، در بسیاری از موارد این کار بدون تراش و آسیب به مینای دندان انجام می شود و البته  درمان با این روش بسیار موفق خواهد بود . لامینیت های کامپوزیتی بسیاری از مشکلات دندانی را حل می نماید و در واقع برای مواردی چون  :

  • اصلاح جایگاه های دندانی
  • اصلاح دندان هایی با لبه های مضرس
  • اصلاح شکستگی های کوچک در لبه دندان ها
  • اصلاح روابط فکی
  • بر طرف نمودن بد رنگی
  • و از بین بردن شدید ترین بهم ریختگی های دندانی
  • اصلاح رنگ دندان و روشن تر نمودن

کاربرد دارد .

انواع لامینیت دندان

لامینیت ها می توانند سرامیکی یا کامپوزیتی باشند . لامینیت های سرامیکی نیاز به قالب گیری و تولید در لابراتوار دارند و همچنین قرار دادن آنها بر روی دندان نیاز به تراش حتمی دندان دارد ، لامینیت دندان با این روش با تراش حجم زیادی از دندان همراه است. در مقابل لامینیت های کامپوزیتی بدون کوچکترین آسیب به دندان ها نصب می شوند و البته فرم و ظاهر آن توسط دندانپزشکی زیبایی طراحی می شود ، دندانپزشک برای این کار نهایت دقت و ظرافت را به خرج داده و با استفاده از نصب دقیق پوسته های کامپوزیتی و با استفاده از مواد رنگ دندان ، طرح لبخند فرد را اصلاح می نماید . اصلاح طرح لبخند به کمک لامینیت های کامپوزیتی تنها نیاز به یک جلسه دارد و در طول یک روز می توانید دندان هایی زیبا ، سفید و مرتب داشته باشید .